elämän monet vinkeet

Monenlaista on mahtunut viikkoon. Treenit normaalisti ja juoksua sekä punttia.
Täytyy sanoa,että vaikka tämä on pientä arkea niin on minulla välillä hankalaa sijoittaa treenit yövuorojen välissä.
Tulostakin alkaa tulla hyvin...ihanaa ja nastaa!
Nytkin tässä juon aamukahvia ja mietin onko pakkoherätä. 
Rakastan tätä arkea...välillä tekisi heittää peitto korviin ja nukkua vaan.
Lapset ja heidän pikku haasteet pohdituttaa äitiäkin ja miten saada itsestä se teho,että kaikkille riittää aika. Meinaako kiire sana ottaa minusta yli otteen?

aamukahvilla...ihanaa,kun saa herätä aikaisin :D

On taas vierähtänyt aikaa...olen treenannut ahkerasti. Käynyt pudasjärven salilla ahkeraan. Tänään on aamuvuoro,sitten lenkkiä ja punttia sekä pakkaamista. Mummon päivä on lauantaina <3 ihana nähdä siskoja <3 äidin nuput on kommeena juhlaan.
Treenit sujuu valmentajan mielestä hyvin. Olen äärettömän tyytyväinen. Minun kilpailu hommat ratkeaa vuoden vaihteessa.

Kippeet reidet...

Nyt sitä on sitten treenattu :D Eilen salilla ja tännään jumissa...siitä se lähtee!!

Tulin juuri kävelylenkiltä ja voi mun reidet..huutaa kipua..mutta tulosta tullee...:D Ihanaa oN tämä treeni.

Kaipaan tänne pudasjärvelle lisää liikunta mahdollisuuksia , mutta niitä ei ole nyt saatavilla.

Mitenkäs teillä liikunta hommelit tännään?

Välillä tuntuu, ettei jaksa...mutta treenin jälkeen hyvä olo..kannatan. :D :D

perjantai ja vapaa...

Viikko töitä takana ja mukavaa. Väsynyt enempi ja en tiedä miksi? Maanantai ja tiistai juoksua sekä puntit. Ke lepo ja eilen juoksua. Tänään juoksua. Tuntuu hyvälle. Nyt alkaa halloween viikonloppu ja täytyy keksiä lapsille jotain kivaa. Muistatteko, miten teitä mietitytti ysin jälkeinen elämä? Mitä opiskella? Oliko se kriisin paikka?

Ihanan hidas sunnuntai...

Aamulla kahvimuki kädessä aloittelin päivää rakkaan kanssa...päätimme ottaa leffa maratoonia ja siinä tuli sitten usempi tunti katseltua leffoja.....Sen jälkeen päätin käydä juoksee ja oli ihana sää juosta tihku sateessa. Siihen kahvakuula treenit...Tutustuin paikalliseen punttisali tarjontaan, joka aukeaa vasta klo 12, joten sinne ei asiaa huomenna, kun on iltavuoro.

Olen selvinnyt flunssasta JEEEEEEEEEEEEEEEEE! Juoksulenkki maistui, niin hyvin.

On niiiiiiiiiiiiiin happy yhdestä asiasta...kuulette sen tässä, kun asia 100% varma.

Lapsenikin tulivat tänään kotiin <3 Ihanaa hälinää ja puheen sorinaa kuuluu...


Ihanin sunnuntai terkuin Tanja

Till haparanda

Nyt ruotsiin vähän shoppailemaan..ja sateinen...sää, joten ei tarvitse muuta kivasta haaveilla.
Aamukahvia ja marjasmootie nenän edessä. Ja näillä jaksaa..varmasti.

Ensimmäistä kertaa pakkasin eväitäkin matkaan. On proteiiniä tästäkö se alkaa kohti tavoitteita.

Ihanin perjantai terkui Tanja

Olen ollut muutaman päivän hiljainen....

Tänään alkoin neljän päivän vapaat. On ollut mielenkiintoinen flunssa ja töitä...mutta treenit...niitä ikävä..

On tapahtunut paljon Mummoni nukkui 18.10 ikuiseen uneen <3 Hän pysyy sydämessäni aina.

Lapset ovat olleet kaikki viisi kotona ja vilskettä sekä menoa riittänyt. Itseä on ärsyttänyt, ettei ole vedossa. Minä en pidä itsessäni tämmöisestä tunteesta.

Tänään jäämme kahdestaan rakkaani kanssa..lapset ovat toisilla vanhemmillaan. Ja huomenna lähdemme haapanrantaan ja katsomaan ihania sisustuhommia..<3

Tänään sitten..päätin käydä juoksemassa sateessa ja tein kahvakuula treenin...ja tuntui ihan hyvältä. Tässä on ollut reilun viikon tauko treeneistä. Olen parannellut vieläkin ruokatottumuksia..ja nyt minulla on koko ajan nälkä..jätin leipää pois ihan urakalla ja koko ajan vähän heikko-olo..johtuukohan flunssasta vielä?

No minähän olin päättänyt kisatreenit aloittaa syysloman jälkeen, että sen puoleen en ole menettänyt tässä mitään, vaikka olen sairastanut.

On töitäkin jo tullut tehtyä ja nyt piristymään kaikki...ankea sateen keskellä...

Tässä on ihana rahka ja niin sporttisuutta huokuva ulkoasu,että lähti mukaan kaupan hyllyltä kauppakoriiin. Hyvä valinta :D

Näillä mennään alkavaan yhteiseen iltaan rakkaan kanssa <3